フィット ライフ コーヒー 飲む タイミング

フィットライフコーヒーを飲むタイミングはいつがいいか?

フィットライフコーヒーはいつ飲めばいいの?

 

フィットライフコーヒーは血糖値上昇を穏やかにするトクホのコーヒーですが、効率がいい飲むタイミングって気になりますよね?

 

食前、食事中、食後、休憩時間?

 

フィットライフコーヒーを買ったはいいけど、せっかくだから効率よく飲みたいので、フィットライフコーヒーを効率よく飲むタイミングを調べてみたよ!

 

フィットライフコーヒーを飲むタイミングは食事中だけ?

 

フィットライフコーヒーは難消化デキストリンの働きで糖の吸収スピードをおだやかにしています。

 

そして、販売元がおこなったヒト試験では、コーヒーを飲みながらあんぱんを食べた後の血糖値上昇について血糖値上昇がおだやかになった結果がでていますね。

 

ご愛飲者さんも毎朝パンを飲みながらフィットライフコーヒーを飲んでいます。

 

だから、コーヒーに合うパンなどであれば、三食の食事中に飲んでもいいかもしれませんね。

 

また、仕事の休憩時間に少し甘いものなどを食べる時もあると思いますが、その時もフィットライフコーヒーを一緒に飲めばよさそうです。

 

でも、問題は食事が和食だったり、ラーメンだったりコーヒーとと合わない場合って、ちょっと抵抗がありますよね。

 

暑い時期だったら、冷やし中華とホットコーヒーを飲むのもちょっと抵抗があります・・・

 

で、ちょっと気になったので販売元のミル総本社に電話確認してみました!

 

私「フィットライフコーヒーを飲むタイミングは食事中だけですか?」

 

オペレーター「食事中と食後30分以内でご案内しています」

 

電話確認した結果、フィットライフコーヒーを飲むタイミングは食事中か食後30分以内でした。

 

確かに、血糖値は食後に上昇するので、食後数時間たった後ではあまり意味がなさそうです。

 

まぁ、食後のコーヒーは食後すぐ飲む人が多いと思いますので、同じようにフィットライフコーヒーをいつもと同じコーヒーと同じタイミングで飲めばよさそうですね(^_-)-☆

 


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